„Yoga ist der Tanz mit den Gezeiten des Lebens.
Ich liebe Musik und ich liebe es, mich zu bewegen
— am Liebsten barfuss.“

Barfussyoga

Willkommen bei Barfussyoga. Seit Juni 2018 gebe ich Yoga-Unterricht in Weiden und Umgebung.

Du kannst mich jeder Zeit kontaktieren. Termine findest du hier.

Yoga-Stil

Ich unterrichte bewusste Bewegegung. Meine Ausbildung und meine eigene Praxis sind beeinflusst von den Prinzipien Iyengars, dem Vinyasa-Flow und dem Ashtanga. Mein Yoga-Unterricht bietet eine Mischung aus allen diesen, sich unterscheidenden und ergänzenden Richtungen.

Termine

  • Geplanter Kursstart im Februar 2019

    Dienstags

    18.30-20.00 Uhr

    Der Analoge Anker - Weiden in der Oberpfalz

    Anmeldung erforderlich

    Bei Interesse bitte melden
  • Etzenricht
    16. Januar bis 20. März 2019

    Mittwochs

    17.00 - 18.30 Uhr

    18.45 - 20.15 Uhr

    Albert-Weidner-Haus Etzenricht

    Zusammenarbeit mit dem Sportverein Etzenricht
    Bei Interesse melde dich hier

  • Vermüllte Natur
    26. Januar 2019

    Aktion: Weg damit!

    9.30 - 12.00 Uhr

    Lasst uns gemeinsam spazieren!
    Für eine saubere Umgebung gehen wir zusammen in die Natur hinaus und sammeln das auf, was uns vor den Füßen liegt - Müll.
    Treffpunkt ist am Albert Weidener Haus. Für kompostierbare Mülltüten sorge ich.


    Ich freue mich auf groß und klein, alt und jung. Zwei- und Vierbeiner.

  • Neue
    Termine
    folgen

Über mich

Warum ich Yoga praktiziere?

Yoga lässt mich Bewusstheit erfahren, wo Dunkelheit war. Es lehrt mich, meine Schattenseiten zu akzeptieren und achtsamer durch das Leben zu schreiten. Es verleiht mir körperliche, geistige und emotionale Klarheit, indem es Körper und Geist reinigt. Meine Wahrnehmung wird geschärft und meine Selbstakzeptanz gefördert. Es fällt mir leichter, Situationen „so sein zu lassen“.


Yoga hilft mir, mein Gleichgewicht zu finden.

Warum ich unterrichte?

Ich möchte meine eigenen Erfahrungen teilen und dir die Möglichkeit geben, dich selbst zu hinterfragen. Anzuerkennen, was ist und sich in dem Moment bietet. Ich sehe meinen Beitrag unter anderem darin, dir deine Ausrichtung in der Stunde zu ermöglichen.


Ich möchte mit dir das Geschenk der Stille und der Entschleunigung erleben.

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